たとえ傷ついても、自分の人生をゆく。
自分ができないこと、自分に足りないことも含めて
「ありのままの自分だ」と受け容れる。
それほど人生にとって大事な態度はない──。

・「人は人、私は私」と思える力
・誰かに傷つけられた心の癒やし方
・「書く」だけで救われるものがある
・「話す」こともまた癒し
・「誰かのため」に生きすぎていないか
・これからを明るく生きる、上機嫌で生きる

人生論の第一人者がたどり着いた、「生き方上手」の共通点

［著者紹介］
加藤諦三（かとう・たいぞう）
心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。早稲田大学名誉教授。1973年以来、度々ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員を務める。1981年、デ・ラサール大学交換教授（国際交流基金派遣）。ラジオの「テレフォン人生相談」パーソナリティーを60年以上担当。2009年、東京都功労者表彰を受賞。2016年、瑞宝中綬章を受章。
主な著書に、『それでも幸せな人、不幸な人』『自分を嫌うな』『無理しないほうが愛される』（以上、三笠書房）、『自信』『感情を出したほうが好かれる』『「自分の心」をしっかり守る方法』（以上、三笠書房《知的生きかた文庫》）、『「心の重荷」の降ろしかた』『あなたは、あなたなりに生きれば良い。』（以上、三笠書房《王様文庫》）などがある。ベストセラー、ロングセラーは多数。海外へ翻訳されている著作は約80冊に及ぶ。

［加藤諦三ホームページ］
https://www.katotaizo.com/