人生をもっと豊かに、楽しく、ラクに生きる――。

まさに「人生、余裕で生きる」のには、
ちょっとしたコツがあります。

モノの見方・考え方を「１つ」工夫してみるのです。

たとえば……

●誰もがそこそこ幸せ、そこに気づくと強くなる
→自分に満足する極意

●人と「違うところ」が、じつは自分の「いいところ」
→心に余裕が生まれる極意

●今日、大事なことは「目の前の人」を大事にすること
→人とつながる極意

●すぐ「凹まない」人は、すぐ「期待しない」人
→イライラをなくす極意

●同じことで怒るのは「３回」で、おしまい
→気持ちを落ち着かせる極意

ほかにも、「不安を消す極意」「焦らなくなる極意」「悩みと無縁になる極意」などなど、手に取るだけで、ゆとりが生まれる本！

［著者紹介］
武田双雲（たけだ・そううん）
1975年、熊本県生まれ。東京理科大学卒業後、NTTに就職。2001年に書道家として独立。
NHK大河ドラマ「天地人」や世界遺産「平泉」、世界最高水準のスーパーコンピュータ「京」など数々の題字を手掛ける。
独自の世界観で、個展や講演活動を全国的に行なっている。メディア出演も多数。主宰する書道教室には300名近くの門下生が通う。
ロシア、スイス、ベルギー、ベトナム、インドネシアなど、世界各国からオファーを受け、パフォーマンス書道、書道ワークショップを行なっている。2013年度には、文化庁から文化交流使に任命され、海外に向けて、日本文化の発信に尽力した。
2017年より、鵠沼海岸（藤沢市）でオーガニックカフェ「地球」を開く。
作品集に『たのしか』『絆』（以上、ダイヤモンド社）など、著書は『ポジティブの教科書』（主婦の友社）、『無悩力』（小学館）など多数がある。
公式サイト：http://www.souun.net/
感謝６９：http://kansha69.com/
公式ブログ【書の力】：http://ameblo.jp/souun/