「苦手な人がいなくなる」

そんな世界を実現させる方法は、実は非常にシンプル。
「つながりをしぼる」コミュニケーションを実践すればいいのです。

メインメソッドは以下の３つ。
どれも大抵の方ができることばかりでしょう。

①「わたしの理念（トリセツ）」を伝えておく
②自分のことに集中する
③予定よりも余裕を持つ

①～③のために著者がおこなっていることが、自分の声の”見える化”です。
手帳やノートに、自分の心の声を嘘偽りなく書くことで、すべてのメソッドが実現します。

そもそも、コミュニケーション技術を磨くにも限界があります。
最初からつき合える人のタイプを明確にし、人数を絞った方が現実的です。

そのための具体的なメソッドは、本書でわかりやすくご紹介します。
あなたが自分の内側の声を可視化したとき、あなたの周りの世界は、驚くほどやさしく変わります。

［著者紹介］
菱田紗絵子（ひしだ・さえこ）
岡山市生まれ。ライフスタイリングプロデューサー。女性の生き方が多様化している中で、老舗百貨店での接客経験を活かし、カウンセリングや手帳を使ったライフスタイル設計と自己表現のメソッドを開発。32歳で起業。以後はコミュニティの運営を手掛け「手帳のGAKKO」理事長として、1000名以上の自己実現を支援。いくつかの法人代表を経て、5000人以上の女性と対面してきたものの、人脈や友達、付き合う人を減らしたほうがいいと決心。現在は20名未満の少人数コミュニティを複数運営。累計売上は2億円を達成。関わる人を減らし、深くつながることで成功と幸せが両立することを実感。人間関係の最適化こそが、個人ビジネス成功の鍵であることを実証している。