おそらく、自分であることを
サボらないことが大事なのだ。
自分という器を
どう生きるか、どう飾るか。（本文より）

30代、40代、50代…目まぐるしく変わっていく毎日に戸惑う、すべての女性へ！
自称「停滞期の中年ビューティライター」が綴る、おとなの自己受容エッセイ。

◆好きではない顔と生きていく
◆「他者のものさし」を取りはずす
◆「ゆらぎ」は単なるサイン
◆似合うよりも、大切なこと
◆白髪を楽しむためにはどうしたら
◆美味しいものは太らない　ほか

美容ライターの本なのに、「こうなりなさい」「これ買いなさい」は、一切なし！　
ファッション、ヘアメイクアップ、スキンケアとの向き合いかた、コンプレックスやエイジングの捉えかた、自己肯定感の育てかた…冷静ながらも心優しいヒントが詰まった一冊。
読後、あなたもきっと、鏡の中の自分に「今日もお疲れさま」と声をかけたくなる！

［著者紹介］
AYANA（あやな）
ビューティライター。コラム、エッセイ、インタビュー、ブランドカタログなど広く執筆。
化粧品メーカー企画開発職の経験を活かし、コスメブランド「OSAJI」（オサジ）のメイクアップコレクションディレクターとして、ブランディングや商品開発も行う。
エモーショナルな文章を書くメソッドを体系化し、2020年より文章講座「EMOTIONAL WRITING METHOD（#エモ文）」を主宰。
著書に、エッセイ『「美しい」のものさし』『仕事美辞』（以上、双葉社）がある。
2025年には、ポッドキャスト「にあう色が知りたい」をスタート。
Instagram @tw0lipswithfang