「近すぎる」から依存的になる。
独占的にも、自己中心的にもなる。
「あの人」との付き合い方を改めよう。
仕事の仕方、SNSの使い方も見直そう。

◎自分の「ご都合」から離れると、人間関係はうまくいく
◎「見返り」を求めない人ほど恵まれる法則
◎「好きなもの」から、あえて離れると見えてくるもの
◎大阪人に学びたい「知らんけど」文化
◎知っておくべき「SNSの罠」
◎「失敗」の忘れ方
◎物、物、物……の生活から脱却する
◎「週一断食」がなぜいいか
◎お金はただの“引換券”と心得る
◎「群れ」から離れ、「孤独」と親しむ

登録者数74万人突破！YouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」で話題の著者が指南する、人生を好転させる、35の「離れるレッスン」

［著者紹介］
大愚元勝（たいぐ・げんしょう）
佛心宗大叢山福厳寺住職。慈光グループ会長。
駒澤大学を卒業後、曹洞宗大本山総持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。
僧侶、事業家、セラピスト、空手家と4つの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。僧名「大愚」は、大バカ者＝何にもとらわれない自由な境地に達した者の意。
現在は、住職としての職務のほか、内弟子僧侶の育成、インターネットを通じて仏教の本質と実生活への応用を学ぶことができる『佛心僧学院』、心技体を備えた次世代の経営者を育成する『佛心経営マンダラ』、仏教を体感で学ぶ『大愚道場』を開催するなど、様々な切り口から仏教を伝えている。動画配信サービスYouTubeでのお悩み相談番組『大愚和尚の一問一答』の登録者数は74万人を超える。その本質をつく内容と優しく慈愛にあふれる語り口が人気となっている。
主な著書に、『お金と宗教の歴史』（東洋経済新報社）、『絶望から一歩踏み出すことば』（KADOKAWA）、『苦しみの手放し方』（ダイヤモンド社）、『自分という壁』（アスコム）など多数がある