朝、10秒のそうじを続けるだけで、人生は劇的に変わる！

1000軒以上のゴミ屋敷を片付け、問題を解決してきた習慣教育のプロが、「人生を変えるそうじ術」を徹底解説。

部屋はあなたの習慣を表しています。
習慣はあなたの人生を決定づけます。
輝かしい未来を手に入れたいのであれば、習慣を変えること。
そのために必要なのは、１日たったの10秒です。

朝「10秒そうじ」を続けた人からは、こんな喜びの声が届いています。

「20㎏の減量に成功した！」「営業成績が日本一になった！」　
「年収が２倍になった！」「家庭が円満になった！」……

面倒くさがりの人も、ズボラな人も、たったの10秒なら、簡単にできそうですよね。
さっと掃く、拭く、捨てる、換気する……
それで人生が好転するなら、やらなきゃ損。
さっそく、始めてみてください！

［著者紹介］
今村　暁（いまむら・さとる）
一般財団法人日本そうじ協会理事長。1971年、静岡県生まれ。北海道大学法学部卒業後、日本長期信用銀行を経て独立。「感性教育」「習慣教育」「能力開発」「掃除道」などの研究と実践を基に、数多くの企業のコンサルティングを行なう。同時に、経営者、管理職、アスリートの目標達成のサポートも行なっている。1000軒以上のゴミ屋敷、汚部屋の掃除のサポートをした体験から掃除の技術、思想を体系化する。中小零細企業、一部上場企業、銀行まで、掃除道を導入した会社は軒並み業績アップをし、NHKでは「掃除の匠」と紹介され反響を呼ぶ。著書に、『３分間日記』（かんき出版）、『習慣力 １日１分７つのステップ』（KADOKAWA）、『マンガでわかる　すごい掃除』（ワニブックス）、『されど日記で人生は変わる』（三笠書房《知的生きかた文庫》）など多数がある。