「人生はまだまだ面白くなる」
70歳、75歳、80歳で世界最高峰のエベレストに登頂した、稀代のプロスキーヤー・冒険家が語る、人生後半を輝かせる心の持ち方、体の整え方、毎日の愉しみ方

・人生の目的は「夢中になれるもの」を探すことにある
・湧き上がってきた「意欲」に決してフタをしない
・病気になったら「治す楽しみがある」と考えてみる
・元気が出ないときは「自然」の中に入ってみよう
・「歳を取ること」そのものに好奇心を持ってみる
・長生きすることだけが人生の目的ではない

……人生100年時代の、勇気と元気が出るエッセイ集

［著者紹介］
三浦雄一郎（みうら・ゆういちろう）
プロスキーヤー、冒険家、教育者。1932年、青森県生まれ。北海道大学獣医学部卒業。1964年、イタリア・キロメーターランセに日本人として初めて参加、時速172・084㎞の当時の世界新記録樹立。1966年、富士山直滑降、1970年、エベレスト・サウスコル8000ｍ世界最高地点スキー滑降（ギネス認定）を成し遂げる。1985年、世界七大陸最高峰のスキー滑降を完全達成。2003年、エベレスト登頂、当時の世界最高年齢登頂記録（70歳7ヶ月）樹立。2008年、75歳で二度目、2013年、80歳で三度目のエベレスト登頂、世界最高年齢登頂記録更新を果たす。プロスキーヤー・冒険家として、また教育者としてクラーク記念国際高等学校名誉校長を務めるなど、国際的に活躍。
主な著書に『諦めない心、ゆだねる勇気 老いに親しむレシピ』（主婦と生活社）、『歩き続ける力』（双葉社）、『私はなぜ80歳でエベレストを目指すのか』（小学館）など多数。