モデルやタレント１万人以上が劇的変化を実感！
ぽっこり下腹、O脚、肩こり、腰痛、疲労がたちまち解消！

超人気トレーナーが長年の経験から編み出した、２分間で面白いほど結果が出る奇跡のオリジナルメソッドを初公開！

・不調改善のストレッチ＆エクササイズ
・深部までほぐせるSayuri式フォームローラーレッスン
・内臓が喜ぶ食生活のすすめ

自宅でもオフィスでもできる、超簡単なのにすごい効果！
美しく健康的に生まれ変わった、と喜びの声が続々！

☆二の腕がしまる。痩せたいところが簡単にサイズダウン！
☆下腹がへこみ、バストが上向き、ヒップが上がり、冷え性解消。
☆疲れにくくなり、ストレスに強くなった……etc.

あなたはもっと元気になれる、綺麗になる！！

［著者紹介］
田中咲百合（たなか・さゆり）
１９７５年生まれ。株式会社RUMERAKIA代表。健康運動指導士。野菜ソムリエプロ。健康経営エキスパートアドバイザー。大手モデルタレント養成学校でボディメイク及び健康管理の授業を５年間受け持つ他、百貨店でのイベント、全国の小学校、市役所などでの講演など、活動は多岐にわたる。「運動・食・メンタル」と健康に大切な要素すべてを語れ、指導できる専門家として注目を集めている。商品開発、テレビ・ラジオ番組出演、ＣＭエクササイズ監修などにも携わる。人生が変わる、記憶に残るセミナーをする講師としても人気が高い。
株式会社RUMERAKIA
http://www.rumerakia.co.jp/