般若心経には、“あらゆる悩み”を解消する知恵がつまっている。

小さなことにとらわれず、毎日楽しく幸せに生きるためのヒントをわかりやすく“超訳”で解説。

●ものは軽く受け止めて、軽く流す（無眼）
●必要な知識と財は、あとからついてくる（不増）
●人は、「いま、ここ」でしか生きられない（三世）
●きのうの自分は、今日の自分ではない（是無等等呪）
●好き嫌いの感情は永遠、絶対ではない（受即是空）

……など、ほんの少し視点を変えるだけで、人生は楽になります。過去の失敗にとらわれてしまう……、人間関係、仕事につかれた……、理想と現実の違いにむなしさを感じる……などの、不安や心配がスッと消え、人生をのびやかに、しなやかに生きるヒントが、必ず見つかる１冊。

［著者紹介］
境野勝悟（さかいの・かつのり）　
1932年、横浜生まれ。円覚寺龍隠庵会首。早稲田大学教育学部国語国文学科卒。私立栄光学園で18年教鞭をとる。在職中、参禅、茶道を専修するかたわら、イギリス、フランス、ドイツなど西欧諸国の教育事情を視察、わが国の教育と比較研究を重ねる。1973年、神奈川県大磯にこころの塾「道塾」を開設。1975年、駒澤大学大学院・禅学特殊研究科博士課程修了。各地で講演会を開催。経営者、ビジネスマンから主婦層に至るまで幅広く人気がある。著書に、『道元「禅」の言葉』『老子・荘子の言葉100選』、『超訳 こころに響く親鸞の言葉』『超訳　菜根譚　人生はけっして難しくない』（以上、三笠書房刊《知的生きかた文庫》）などベストセラー・ロングセラーが多数ある。