◎人生からなくしたくない、１１０のしあわせ

自分の頭で考えること、自分の心で判断すること、自分の身体で体験することなど、ありきたりの平凡で、当たり前なものを、僕は守っていきたい。
──「はじめに」より

エッセイスト松浦弥太郎さんが書き留めた、ささやかでうれしいしあわせを、ていねいに愛しむためのヒント。

「今、ここにあるもの」を大切にすることで、これからの生き方がもっとあたたかく、もっとやさしいものになる。

「どんな花が咲いているか知っていること」
「大切な人との約束」
「ウインドウショッピングを楽しむこと」
「あだ名で呼び合う」
「きっといいことが起きると信じること」　他

──今日から真似できる、日常を豊かに楽しむアイデア。

［著者紹介］
松浦弥太郎（まつうら・やたろう）
1965年、東京都生まれ。エッセイスト。2002年、セレクトブック書店の先駆けとなる「COWBOOKS」を中目黒にオープン。2005年からの９年間『暮しの手帖』編集長を務め、その後IT業界に転じる。（株）おいしい健康取締役、公益財団法人東京子ども図書館役員、『DEAN & DELUCA MAGAZINE』編集長。その他、様々な企業のアドバイザーを務めるなど、幅広いジャンルで活躍を続けている。
映画「場所はいつも旅先だった」監督作品。著書に『今日もていねいに。』（PHP研究所）、『100の基本 松浦弥太郎のベーシックノート』（マガジンハウス）、『センス入門』（筑摩書房）、『大切に抱きしめたい お守りのことば』『しあわせをはかるものさし ぬくもりのことば』（以上、リベラル社）など多数。