あなたはもっと「簡単に」生きられる――
仏教のエッセンスがつまった『法華経』の言葉を、「超訳」で読みやすく、わかりやすく紹介。

◎「複雑な考え」にとらわれない
◎あれこれ悩む前に「まず動いてみる」
◎たまには「原点」に立ち返ってみる
◎男性も、女性も、軽視していい理由はない
◎競争から離れると、「安息」が訪れる
◎「行動」より先に「言葉」を改める
◎老いたら、子に従え
◎他人を思いやると、自分が幸せになる
◎「心の澱」を掃除する

……読むだけで、じんわりと「安心感」が湧いてくる本

［著者紹介］
境野勝悟（さかいの・かつのり）
1932年、横浜生まれ。円覚寺龍隠庵会首。早稲田大学教育学部国語国文学科卒。私立栄光学園で18年教鞭をとる。在職中、参禅、茶禅一味の茶道を専修するかたわら、イギリス、フランス、ドイツなど西欧諸国の教育事情を視察、わが国の教育と比較研究を重ねる。
1973年、神奈川県大磯にこころの塾「道塾」を開設。1975年、駒澤大学大学院・禅学特殊研究科博士課程修了。各地で講演会を開催し、経営者、ビジネスマンから主婦層に至るまで幅広く人気がある。
著書に、 『超訳 般若心経 “すべて”の悩みが小さく見えてくる』 『超訳 菜根譚 人生はけっして難しくない』 『道元「禅」の言葉』 『芭蕉のことば100選』 『良寛 軽やかな生き方』 『一休「禅」の言葉』 『老子・荘子の言葉100選』（以上、三笠書房《知的生きかた文庫》）などベストセラー・ロングセラーが多数ある。