水でやさしく洗うだけ、
何もつけないスキンケア「肌断食」で
素肌が美しくよみがえる！

必要なのは、純石けんとワセリンのみ。
肌に健康的な透明感が生まれ、シミ、くすみ、シワが改善、ファンデーションがいらなくなり、美肌の好循環が生まれます。

化粧水やクリーム、美容液に頼るスキンケアをやめる――。
それだけで、肌の状態は劇的によくなります。
食べ過ぎで疲れた内臓を休ませるために「断食」がよいことはご存じでしょう。
肌もまったく同じです。これまで使ってきた基礎化粧品をやめ、肌を休ませる――この「肌断食」を実践することで肌が本来の力を取り戻していくのです。

＊なぜ「化粧上手」な人ほど毛穴が目立つ？
＊くすみの原因のほとんどは「こすりすぎ」
＊「食べる美容液」で体の内側からきれいに！
＊眠りながら美肌をつくる睡眠法

［著者紹介］
黄　聖琥（こう・せいこ）
1976年、長崎生まれ。KO CLINIC for Antiaging 院長。横浜市立大学 形成外科　客員研究員。横浜市立大学医学部卒業。
肝斑の病態、治療法の臨床研究に力を入れるほか、「きれいな素肌で過ごせる」ためのスキンケア、治療を主体としたアンチエイジング医療を確立。
「素肌がきれいになると、気持ちも人生も変わっていく」と、多くの女性たちから絶大な信頼を得ている。
日本形成外科学会専門医。日本美容皮膚科学会、日本抗加齢医学会所属。
クリニックホームページ：http://www.ko-clinic.jp/