幸せな人は、幸せになる考え方を知っています。

毎日を懸命に生きるほど、心にはさまざまな悩みが生まれてきます。
自信を持てなかったり、歳をとることが怖かったり、言葉にできない寂しさを感じたり……。
そんなとき、ほとけさま――お釈迦さまの言葉を思い出してみてください。
もやがかかっていた心が、スーッと晴れていくはずです。

◆「縁がある」とはどういうことか
◆幸せのタネをまくのは、こんな簡単なことでいい
◆花は、土や水や光があってこそ咲く
◆「別れ」が示してくれる大切なこと
◆どんな“過去”があっても――
けっして人を見捨てなかったお釈迦さま
◆悩んだこと、迷ったことも、一つも無駄ではない

［著者紹介］
岡本一志（おかもと・かずし）
一般社団法人全国仏教カウンセリング協会代表。
昭和51年、愛媛県生まれ。東京大学理学部数学科中退。
全国各地で年間120回以上の勉強会・講演会を開催している。
人間関係や仕事、恋愛、家庭の問題など、さまざまな悩み事の相談に乗り、仏教の教えにもとづいたアドバイスをしている。その話は「心が救われた」「生きるのが楽になった」「前向きになれる」と大好評。
著書に『心が「ほっ」とするほとけさまの５０の話』（三笠書房《王様文庫》）、『幸せのタネをまくと、幸せの花が咲く』『幸せのタネをまくと、幸せの花が咲く２』（以上、１万年堂出版）がある。