100万部突破伝説のロングセラー
『家庭でできる自然療法』の姉妹版！

ガン、糖尿病、脳腫瘍、心臓病、腎臓病、膠原病、ぜん息、アレルギー、高血圧……病院では治らないと言われた病気を、クスリに頼らず、手術もなしで、自ら「自然療法」を実践して見事に克服した方々の生の声、実践例をふんだんに紹介！
体が健康になるだけでなく、考え方・生き方・運命が変わっていくそれぞれの実例に、心を打たれること間違いなし。
一生健康で元気でいるため、幸せな人生を歩み続けるために――多くの教訓、知恵が驚くほど詰まっている一冊です。

［著者紹介］
東城百合子（とうじょう・ゆりこ）
自然食・自然療法の大家として知られる。大正14年岩手県生まれ。昭和17年当時日本の栄養学の草分けだった佐伯矩博士に師事、栄養士となる。昭和24年重症の肺結核となったが、自然療法によって自らの病気を克服。それをきっかけに健康運動を始める。世界的な大豆博士といわれ、当時国際栄養研究所所長、国際保険機構理事のW・H・ミラー博士に師事、自然の栄養学を学ぶ。昭和35年には沖縄に渡り、全島に健康改革の灯をともした。
昭和39年沖縄より帰京、東京に居をすえて、出版活動、自然食料理教室、栄養教室、生活塾、講演活動、健康運動に力を注ぐ。昭和48年5月、月刊誌『あなたと健康』を出版し、以来、出版活動と共に運動を進め、今日に至る。その確かな理論と実績に、全国から勉強に訪れる人が多い。
著書にロングセラーの『家庭でできる自然療法』（あなたと健康社）をはじめ、『食生活が人生を変える』 『「免疫力が高い体」をつくる「自然療法」シンプル生活』 『食生活が子どもの人生を変える』 『自然療法が「体」を変える』（三笠書房《知的生きかた文庫》）などがある。