禅、シンプル生活のすすめ

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求めない、こだわらない、とらわれない――
「世界が尊敬する日本人100人」に選出された著者が説く、ラク～に生きる人生のコツ。迷ったとき、悩んだときに答えをくれる“ハッ”として“ほっ”とする珠玉のヒント。