「掃除」ひとつ取っても、「掃除機を取り出す」「床に置かれたモノをどかす」「フィルターを交換する」……など、こまごまとした作業がつきまといます。
忙しいのにいちいち手間がかかる、でもやらなくては……
こんなストレスがなくなる方法があります。
「洗濯」「料理」「片づけ」周辺のこんな「名もなき家事」が省ければ、毎日にもっと時間と余裕が生まれるのです。　

たとえば……
「やらずに済ませる」だって、立派な解決策！

□アイロン→かけない
形態安定加工シャツやシワにならない洗濯ネットを活用
□裏返しに脱ぎっ放しの服や靴下→元に戻さない
「自分でできるようにする」のも立派な思いやり
□洗濯物→たたまない
ハンガー収納なら、たたむ必要なし　　……etc

一緒に、ストレスなく楽しく暮らせる毎日をつくっていきましょう！
──著者

［著者紹介］
本間朝子（ほんま・あさこ）
知的家事プロデューサー。フードプランニング会社のチーフディレクターを経て独立。自分自身が仕事と家事の両立に苦労した経験から、ムダな時間と労力を省く「知的家事」を考案。セミナーや研修、便利グッズの開発などを通して、「時間がない」「家事が大変」と嘆く多くの人の悩みを解決している。
ＮＨＫ「あさイチ」、日本テレビ「ヒルナンデス！」などのテレビをはじめ、『クロワッサン』、『レタスクラブ』、『ＥＳＳＥ』などの雑誌、新聞等でも活躍。
著書に『「片づく仕組み」のつくり方』（三笠書房≪王様文庫≫）のほか、『写真でわかる！　家事の手間を９割減らせる部屋づくり』（青春出版社）、『ムダ家事が消える生活』（サンクチュアリ出版）他多数。家事に悩んでいる方向けに、毎月無料の「時短家事セミナー」を自主開催している。
オフィシャルサイト：http://honma-asako.com/
ブログ：https://ameblo.jp/titeki-kaji/