「瞑想的な生活」とは、深い心の安定を感じながらワクワクと、より創造的に、自分の人生を自分で創っていく感覚を味わう生活のことです。
朝の起床から夜眠るまでの、私の「瞑想的な生活」、生きかたのサンプルとしてのぞいてみてください。
──浅見帆帆子

体に元気が戻り！不安やストレスが消えて…宇宙からのダウンロードが加速！
この思わぬ変化にあなたもきっと驚くことになるでしょう。

・「人間関係」「仕事」「運」「夢」…次のステージがどんどん拓けていく
・瞑想によって得られた覚醒の時間
・「数字」を利用する　　
・掃除で「気を動かす」方法
・チベット体操と私の食生活、私のクローゼット
・朝見た「ヴィジョン」が現実に！インドに招かれる
・「なんとなく気が重い」ときどうするか
・その日の自分のエネルギーに合った動きをする
・「思いついたこと」は４８時間以内に行動せよ　…etc.

［著者紹介］
浅見帆帆子（あさみ・ほほこ）
作家・エッセイスト。東京生まれ。幼少より青山学院に学び、同大学国際政経学部卒業後ロンドンに留学、インテリアデザインを学ぶ。帰国後執筆活動に入り、代表作『あなたは絶対！ 運がいい』（廣済堂出版）はじめ、『あなたの運はもっとよくなる！』 『あなたの願いが次々叶う！ 宇宙からのサイン』（共に三笠書房）など著書累計は500万部以上にのぼり、海外でも広く翻訳出版されている。訳書も人気で、『読むだけで運がよくなる77の方法』（リチャード・カールソン　三笠書房）などがある。
共同通信「NEWSMart」で、コラム「未来は自由」を連載中。有料メルマガ「まぐまぐ」にて「まぐまぐ大賞2017　2018」を受賞。公式ファンクラブ「ホホトモ」を通して、読者との交流も積極的に行われている。2018年より「引き寄せを体験する学校」の運営開始。2019年、著作内のイラストで親しまれてきた「ダイジョーブタ」がキャラクターとして独立。ツイッター他で人気を集めている。1児の母。
公式HP http://www.hohoko-style.com