50代は再出発（リスタート）の絶好のチャンス！！
◎「自分に」夢中になると、豊かな人生が始まる。

読むと、今後の人生への不安が消え、何かにチャレンジする覚悟がきまり、自分をもっと素敵にしておきたくなったり部屋を片付けたくなったり、思いがけないあたらしい自分に出会えたり……不思議なぐらい爽快で全身がワクワクする本

人生の後半戦、まだまだパワフルに前進します。
楽しいことが増え続けます！

・能力に磨きをかける勉強のコツ・時間の使い方
・一流の先生について“オーラ”をつける
・こうなりたい（なりたかった）、あれをしたい（したかった）を実現させる
・お金の問題
・友人関係も５０代から変わるのが自然
・部屋がさっときれいに片づく方法
・５０歳からはミー・ファーストで
・年齢を重ねるごとに素敵な人になる生き方...etc.

［著者紹介］
井上和子（いのうえ・かずこ）
エッセイスト。カリフォルニア州立大学大学院で栄養学を専攻し、修士号を取得する。帰国後はニュートリショニスト（英語で栄養＜ニュートリション＞の専門家という意味）の経験を生かし、大学で教鞭をとる。そのかたわら、女優・プロ野球選手をはじめとする多くの人の栄養・健康管理の指導を行なう。その的確な分析、判断、指導には定評があり、講演や執筆などでも活躍。最近はライフワークとして老人介護活動も積極的に行なっている。毎日の暮らしを楽しみ、健康で自分の人生を前向きに充実させていく自身の「生活者」としてのスタイルも、多くの女性に注目されている。
著書に『50歳からの「人生をシンプルにする１００の方法」』 『“自分を磨く”一日24時間』（以上、三笠書房《知的生きかた文庫》）などがある。